座禅とは
座禅は「心を無にする」ことだと思われがちですが、
本来は「一つの事に集中する」ための作業です。
基本は「数息観」（すそくかん）と呼ばれ、
自分の呼吸を数えることのみに集中します。
このゲームで、あなたも決めた時間だけ雑念を振り払い、深い呼吸を実践してみましょう！
ゲームの目的
このゲームにゲームオーバーはありません。
目的は、自分で決めた時間、座禅をやり遂げること。
- 勉強・仕事前に集中力を高めるために
- おやすみ前に心を静めるために
- 通勤・通学中の時間つぶしからキッチンタイマー代わりにも！
あなたのペースで、心を整える時間としてご活用ください。
遊び方
呼吸
「呼吸」ボタンを押すと息を吸い、離すと息を吐きます。呼吸ゲージの上部または下部にポインタが触れるとペナルティ。深い呼吸をする必要がり、ゲージ先の成功ゾーンでポインタを動かす必要があります。。
雑念
次々と現れる「雑念」はタップして打ち払いましょう。放置するとペナルティが発生します。
居眠り
呼吸に失敗すると小僧が居眠りしてしまいます。「起こせ」アイコンを連打して起こしましょう！
警策タイム
たまに現れる坊主の警策（きょうさく）。タイミングを合わせて横ゲージの真ん中で止め、小僧の心構えを示しましょう。
